Buon lunedì a tutti!
In questi giorni sono tornata a viaggiare, prima in Sardegna e poi a Sorrento. Ma quant'è bella l'Italia? Io la amo e la ringrazio per avermi adottata 33 anni fa.
Anche in vacanza, non smettete di allenarvi, che possono essere anche una passeggiata o una partita a beach volley.
Per i mesi estivi gli allenamenti giornalieri su NOW cambieranno un po'. Si divideranno in Light, per non perdere l'abitudine, Hard, uguale per mela e pera, e ovviamente l'immancabile Superjump, con trampolino e pedana.
Visto il grande successo, torna l'offerta "Summer Time", 2 mesi di abbonamento Gold con programmi giornalieri di allenamento , allenamenti singoli, per parti del corpo e con gli attrezzi (trampolino, pedana vibrante, thunderbell, xbike, palla fitness, pesi) Face Gym, LifeCoach, Superjump Junior, meditazione e video ricette, i miei LIVE (corpo libero e Superjump), di Patrizia (Pilates) e Vincenzo (Functional e pesi), Challenge del Mese e Webinar.
Per chi volesse venire a trovarmi nel mio negozio a Roma, in piazza dei Carracci 3, ci sarò:
- Mercoledì 30 Giugno, h 10 - 14
- Giovedì 1 Luglio, h 10 - 13:30
- Venerdì 2 Luglio, h 16 - 18
- Lunedì 12 Luglio, h 13 - 16
- Martedì 13 Luglio, h 10 - 13
Per avere direttamente da me informazioni, consigli e farci una chiacchierata.
Vi aspetto Venerdì 2 Luglio alle 9:00 per il secondo Webinar dedicato alla Spiritualità: potete prenotarvi su https://www.nowjillcooper.com/bookings-checkout/3-webinar-con-jill-sulla-spiritualità/book.
Il Webinar è incluso negli abbonamenti Gold, ma è comunque possibile abbonarsi su https://www.nowjillcooper.com/plans-pricing.
Gli appuntamenti Live su NOW saranno:
- Lunedì 28 Giugno alle 18:30 un LIVE di HIIT Total body Fluid e Pesi.
- Mercoledì 30 Giugno alle 18:30 un LIVE di Pesi total body con Vincenzo.
- Giovedì 1 Luglio alle 18:30 un LIVE di Superjump Intensity.
- Venerdì 2 Luglio alle 9:00 2° Webinar.
- Sabato 3 Luglio alle 8:30 un LIVE di Pilates con woodpole con Patrizia.
Vi ricordo che i Live sono inclusi negli abbonamenti Gold, ma è possibile per tutti prenotare la lezione facendo l'ingresso giornaliero su https://www.nowjillcooper.com/bookings-checkout/ingresso-giornaliero-a-now/book.
Buona settimana a tutti!
Ciao jill da un po' di tempo quando mi alleno sul trampolino mi si addormentano i piedi nella parte anteriore, zona alluce, da cosa potrebbe dipendere?
Grazie Jill, sei sempre un passo avanti..uso questo commento per rispondere alla domanda su dove fare un raduno di allievi now: se è possibile sarebbe bello Nord, centro e sud..un abbraccio grande e un saluto di cuore alle mie colleghe .. ciao Fede i gemelli non vedono l'ora di poterti riabbracciare..😘😘
GRAZIE🙏 Jill🧡 veramente di cuore! Hai sempre tante idee e novità per noi💪e sempre tanti consigli 😀 e come ha scritto la mia Amica Fede😍 i nuovi allenamenti sono utilissimi 🤸♀️🤸♀️a frappè con il live vai che si spacca!!!💪💪😅facce morì🤣🤣
Un abbraccio 🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Grazie Jill!!!
Hai avuto un'ottima idea a creare i nuovi allenamenti light x l'estate... penso che saranno utilissimi a tutti 😁😁😁
Buona settimana anche a te 😘😘😘