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NOVITÀ DELLA SETTIMANA


Buon lunedì, Guerrieri!

Uso il mio tempo libero per riflettere sulla vita, la mia in particolare, e su come renderla sempre più pacifica. Un tempo sono stata “guerriera per caso”, costretta a combattere anche quando non ho cercato il conflitto.

A volte sembra che più sei alla ricerca di pace, più coloro in subbuglio vorrebbero togliertene. Invidia? Rabbia? Secondo me lo fanno per paura perché impauriti dall'invecchiamento.

Ho scoperto che l’unico modo per trovare la pace è lasciare che la vita faccia il suo corso e provare a cavalcarla come un onda, senza farsi travolgere.

C’è un tempo per tutto e non puoi né forzarlo né fermarlo. La vita va vissuta in stagioni: non voglio essere “la sorella” di mia figlia. Mi piace essere una Signora che si mantiene bene. Non vedo l’ora di diventare Nonna.

Spero di diventare saggia. Ed ho imparato a perdonare, cosa bellissima…

Vivi la tua vita per i momenti che ogni stagione ti dà:

20 anni - frenesia

30 anni - direzione

40 anni - consolidamento

50 anni - rendiconto di una vita ben vissuta

per gli altri anni, vi farò sapere tra 10 anni.


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I nuovi video disponibili questa settimana sono:

- 358 Superjump Kombat (disponibile da Martedì)

- 390 Pesi anti-cellulite (disponibile da Sabato)

- 112 Hard Superjump intensity

- 113 Superjump power 1 total body

- 115 Hard Superjump original

- 117 Hard Superjump kombat

- 122 Hard tabata su trampolino

- 124 Harder tabata glutei su trampolino


Gli appuntamenti Live su NOW saranno:

- Lunedì 27 Dicembre alle 10:30 un LIVE di Thunderbell

- Mercoledì 29 Dicembre alle 18:30 un LIVE di allenamento funzionale misto e con Vincenzo

- Giovedì 30 Dicembre alle 18:30 un LIVE di Superjump original - Fartlek

- Sabato 1 Gennaio alle 8:30 un LIVE di Pilates con Patrizia

Vi ricordo che i Live sono inclusi negli abbonamenti Gold, ma è possibile per tutti prenotare la lezione facendo l'ingresso giornaliero su https://www.nowjillcooper.com/bookings-checkout/ingresso-giornaliero-a-now/book.


Buona settimana a tutti!

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