NOVITÀ DELLA SETTIMANA

Buon lunedì, Guerrieri!

Ho sempre trovato tanto piacere nella stanchezza fisica; quella buona, dopo un giorno di sport o aver lavorato in giardino. Stancarmi vuol dire, per me, ESSERE PRODUTTIVA.

Questo mi da un picco di dopamina che rinforza la mia disciplina e la mia costanza, e mi fa sorridere, stanca ma soddisfatta.

Attendere il momento esatto o perfetto per dare il massimo non vi darà mai il massimo dei risultati. Tutti vogliono (o vorrebbero) una vita “facile”, ma ho scoperto, con il tempo, che non è la bacchetta magica che ti dà la maggior felicità, ma l’impegno e l’ottenere il tuo successo perché ti sei spremuto come un agrume per raggiungerlo…

Onestamente viviamo in un mondo relativo; per apprezzare un giorno di sole servono le giornate di pioggia e grigiore.

Se volete essere veramente appagati iniziate ad allenarvi, studiare, mettervi alla prova ed è li che troverete voi stessi, e la pace.


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I nuovi video disponibili questa settimana sono:

- 298 Schiena Sedia (disponibile da martedì)

- 380 Fluid schiena addome (disponibile da domenica)

- 37 Harder tabata terra

- 38 Harder bullet

- 39 Harder 102030

- 42 Hard total body terra

- 49 Pedana glutei

- 51 Hard glutei con elastico


Gli appuntamenti Live su NOW saranno:

- Lunedì 8 Novembre alle 18:30 un LIVE di Fartlek Fluid Total body

- Mercoledì 10 Novembre alle 18:30 un LIVE di funzionale con Thunderbell con Vincenzo

- Giovedì 11 Novembre alle 18:30 un LIVE di Superjump Original Intensity

- Venerdì 12 Novembre WEBINAR "Pensier vespa"

- Sabato 13 Novembre alle 8:30 un LIVE di Pilates a corpo libero con Patrizia

Vi ricordo che i Live sono inclusi negli abbonamenti Gold, ma è possibile per tutti prenotare la lezione facendo l'ingresso giornaliero su https://www.nowjillcooper.com/bookings-checkout/ingresso-giornaliero-a-now/book.


Buona settimana a tutti!



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