NOVITÀ DELLA SETTIMANA

Buon lunedì, Guerrieri!

Mi sento bene nella mia pelle ed é il vero segreto della felicità: star bene con se stessi. In pace con i propri "difettucci", parlare ad alta voce con i mostri nella propria testa provando di affrontarli anziché ignorarli, essere onesti con sé stessi delle proprie paure.

Nascondersi dietro una finta maschera di perfezionismo non risolve i problemi e le difficoltà che fanno parte dell’essere umano.

Ammettere di essere perfettamente imperfette, é quello che mi dà la pace.


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I nuovi video disponibili questa settimana sono:

- 333 Tabata Superjump (disponibile da Venerdì)

- 54 Pedana vibrante interno cosce

- 58 Superjump Original

- 61 Soft sedia braccia

- 63 Harder glutei

- 65 Medium interno cosce

- 67 Superjump Original


Gli appuntamenti Live su NOW saranno:

- Lunedì 15 Novembre alle 10:30 un LIVE di Aerobica Total body

- Mercoledì 17 Novembre alle 18:30 un LIVE di allenamento conpesi focus gambe e glutei con Vincenzo

- Giovedì 18 Novembre alle 18:30 un LIVE di Superjump Kombat HIIT

- Venerdì 19 Novembre WEBINAR "Come ammazzare le vespe"

- Sabato 20 Novembre alle 8:30 un LIVE di Pilates con magic circle con Patrizia

Vi ricordo che i Live sono inclusi negli abbonamenti Gold, ma è possibile per tutti prenotare la lezione facendo l'ingresso giornaliero su https://www.nowjillcooper.com/bookings-checkout/ingresso-giornaliero-a-now/book.


Buona settimana a tutti!


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