Puoi scegliere, puoi seguire i Live in Tempo Reale o in differita in quanto i Live rimangono online per settimane dopo il giorno della lezione

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Con l'abbonamento BASE avrai accesso ai programmi giornalieri di allenamento (corpo libero o Superjump), allenamenti singoli, per parti del corpo e con gli attrezzi (trampolino, pedana vibrante, thunderbell, xbike, palla fitness, pesi, tappeto magnetico), Face Gym e meditazione. Con l’abbonamento GOLD avrai in più Webinar i LIVE di Jill (corpo libero e Superjump)Vincenzo (Functional e pesi) e Alessandro (Animal flow), PDF del percorso del Mese e tutte le novità per primo.

Per ogni allenamento troverai l’indicazione di tutto ciò che ti occorre, così da poter scegliere il workout migliore per te: corpo libero, Trampolino, pesi, Thunderbell, Pedana vibrante, cavigliere, bande elastiche, palla fitness,... In ogni caso, nessun attrezzo è indispensabile per iniziare: per svolgere gli esercizi comodamente da casa ti basterà solo un tappetino!

Se il tuo mensile è prossimo al rinnovo automatico e vuoi procedere con la conversione, contattaci in chat o all'indirizzo email assistente@coalsport.com.(assistente@coalsport.com) Utilizzando lo stesso indirizzo mail di iscrizione manterrai attivo lo stesso account. Il consiglio è quello di procedere a ridosso del rinnovo automatico (almeno 2 giorni prima) perché la cancellazione e la nuova attivazione sono immediate: l'annuale partirà dal momento del pagamento, quindi ti consigliamo di finire di usufruire - per quanto più possibile - dell'ultimo mese pagato. Mi raccomando: tieni sempre bene a mente che la sottoscrizione di un annuale non blocca automaticamente un mensile! Come già detto, va quindi disdetto in precedenza.

L'abbonamento è mensile (con rinnovo automatico ogni 30gg) o annuale (senza rinnovo ogni 365gg). La piattaforma accetta carte di credito e carte prepagate. Non sono previste altre modalità di pagamento. Per qualsiasi problema in fase di iscrizione siamo sempre a disposizione scrivendoci in chat o ad assistente@coalsport.com.(assistente@coalsport.com)

Per gli allenamenti devI andare su “Workout Oggi”, guardare il lancio del video del giorno in cui Jill spiega cosa prevede l'allenamento del giorno e scegliere quello che fa più per te.. Sono già interi, completi di tutte le parti enunciate da Jill, così non deve andare a cercarli. I video giornalieri degli allenamenti cambiano ogni giorno; è un programma studiato appositamente da Jill per allenare ogni parte del corpo, in alternanza cosicché il corpo non si abitui agli stessi esercizi, non crei noia la ripetizione e per darvi sempre nuovi input.