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CHALLENGE ENDOMORFO

  • 45 giorni
  • 68 step

Info

Un piano di allenamento di 45 giorni per un endomorfo deve essere strategico e mirato a ridurre la massa grassa, aumentare la massa muscolare magra e migliorare la condizione cardiovascolare. Gli endomorfi tendono ad avere un metabolismo più lento e una predisposizione ad accumulare grasso, quindi il focus deve essere su un mix di allenamenti di forza e cardio, con una buona gestione dell’alimentazione per ottenere risultati ottimali.

Puoi anche partecipare a questo programma tramite l'app mobile. Vai all'App

Istruttori

Prezzo

29,90 €

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