Live 29 Agosto SJ POWER1
Ho apprezzato molto questo allenamento funzionale sul trampolino dove si alternano esercizi di tonificazione e esercizi aerobici per tutta la durata dell'allenamento. Ho avuto la sensazione di provare meno stanchezza rispetto a fare metà aerobico e metà tonificazione. Molto molto bello
Grazie Jill per questa novità😍
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Concordo con quello che stato detto sul live power 1 molto più scorrevole e forse sentendo meno fatica verygood.
Un abbraccio a tutti😊