No, non intendevo la pliometria, ma i semplici molleggini nel “ riscaldamento” o nello stretching , mi ricordo che sino agli anni ottanta circa molleggiavano come matti poi guai a farlo appunto per via del riflesso miotatico che indurrebbe una contrazione involontaria del muscolo, bah 🤷🏻♀️ grazie per l’attenzione 🤗😘
No, non intendevo la pliometria, ma i semplici molleggini nel “ riscaldamento” o nello stretching , mi ricordo che sino agli anni ottanta circa molleggiavano come matti poi guai a farlo appunto per via del riflesso miotatico che indurrebbe una contrazione involontaria del muscolo, bah 🤷🏻♀️ grazie per l’attenzione 🤗😘