Live 14/01
Buongiorno Jill la lezione live del 14 L ho adorata , le lezioni Anticellulite sono ideale per me avendo il corpo a firma di pere e dovendo snellire le gambe. Ti volevo chiedere una cosa , ho scarico il pdf del mese di gennaio tu consigli un allenamento mattutino è uno pomeridiano , io pratico vinyasa yoga la mattina circa 45’/ 60’ e non tutti i pomeriggi riesco a saltare sul trampolino, secondo te saltando solo 30’ sono necessari per perdere peso? Ovviamente tutti seguito dall alimentazione. Grazie
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