Ciao super prof...le tue lezioni sono sempre bellissime, anche perché è utile sapere la dinamica dei muscoli e tutto quello che si coinvolgere quando si fa un esercizio. Mi piace la struttura del total body perché alleni contemporaneamente tutto il fisico senza essere super affaticato. Quindi direi che è un'ottima alternativa per me. Grazie sempre per esserci qui per noi...un abbraccio😊🤸♂️🌼🌺
Ciao super prof...le tue lezioni sono sempre bellissime, anche perché è utile sapere la dinamica dei muscoli e tutto quello che si coinvolgere quando si fa un esercizio. Mi piace la struttura del total body perché alleni contemporaneamente tutto il fisico senza essere super affaticato. Quindi direi che è un'ottima alternativa per me. Grazie sempre per esserci qui per noi...un abbraccio😊🤸♂️🌼🌺