Ciao Proff. Super lezione divertentissima e si è sentito il mio urlo ?! sicuramente l'hanno sentito i vicini 😂
I burpees non sono convinta di averli fatti correttamente : io rimanevo una volta appoggiato il thunderbell non in "plank" ma tenevo le gambe un po piegate e poi squat e salto corretto? ho avuto un pò di fastidio alla schiena...
la prox lezione sarà l'ultima poi finalmente un po' di vacanza ne ho bisogno!!!
Ciao Proff. Super lezione divertentissima e si è sentito il mio urlo ?! sicuramente l'hanno sentito i vicini 😂
I burpees non sono convinta di averli fatti correttamente : io rimanevo una volta appoggiato il thunderbell non in "plank" ma tenevo le gambe un po piegate e poi squat e salto corretto? ho avuto un pò di fastidio alla schiena...
la prox lezione sarà l'ultima poi finalmente un po' di vacanza ne ho bisogno!!!
Ciao buon week-end 😀