Prof Ghizzoni
Mannaggia ,dopo l'allenamento di mercoledì,mi fa malissimo l'interno coscia.
Dove ho sbagliato Prof
Grazie
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Miei Progressi NOW
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Mannaggia ,dopo l'allenamento di mercoledì,mi fa malissimo l'interno coscia.
Dove ho sbagliato Prof
Grazie
Ciao Daniela, spiegami se hai sentito un dolore in un esercizio specifico.....oppure possono essere i DOMS post allenamento 🙄