Acciacchi
Cara jill ieri ho fatto una risonanza magnetica ed è emerso che ho una piccola ernia paramediana, a dx, del disco intersomatico L5 S1. Non vorrei assolutamente fermarmi con gli allenamenti cosa mi consigli? A parte seguire la terapia medica obviously
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Salve Vincenzo! Penso che inserendo il corso di posturale sia un'ottima idea e ha la sua importanza