Mercoledì primo "Total body pesi" dell'anno non puoi mancare
Lavoriamo su tutto il corpo in modo intenso e progressivo......anche se sospetto che le feste forse un pò ci hanno distratto e quindi non esagereremo molto......FORSE 😁😁😁
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Grande Ghizzoni !!! Spaccali 😂 Scherzo... ovviamente - ma noi allenatori siamo qui per farvi crescere