Funzionale pesi/trx...non mancare !!!
Sono sicuro che insieme ci divertiremo.....😁😁
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Miei Progressi NOW
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Sono sicuro che insieme ci divertiremo.....😁😁
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Ciao Prof. sono distrutta .... che figata di lezione bella carica!!!
Finalmente ho imparato bene a fare i burpees 😂
I bicipiti a terra li riesco a fare solo con un peso da kg 2 perchè nel movimento sento fastidio tirare i tendini vicino all'osso interno del gomito quindi in alternativa preferisco farli in piedi con peso da kg 4/5 e così non ho nessun fastidio va bene secondo te?
Stasera crollerò sul divano 🤣
Ciao alla prox