LA SFIDA CONTINUA

Siamo ormai arrivati alla metà di Giugno con la nostra challenge del mese dedicata all’allenamento brucia grassi. Come sta andando? State sfidando voi stessi con questi esercizi ad alta intensità? È proprio quella che brucia i grassi! Bastano 15 minuti extra da aggiungere all’allenamento giornaliero per migliorare i tuoi risultati più velocemente: un circuito di 4 esercizi ripetuti per tre volte. Come novità della settimana è disponibile il settimo video della challenge. Il mio obiettivo è quello di darvi sempre nuovi stimoli per dimagrire e tonificare.


Inoltre vi aspetto domani Martedì 16 Giugno alle 18:00 per un Live Total Body, con esercizi mirati per combattere gli inestetismi della cellulite, per attaccare e migliorare le zone critiche di noi donne.

Ricordo a tutti quelli che non sono membri Gold, ma desiderano partecipare, che è possibile prenotare la lezione extra.


Seguitemi per un’estate più in forma!


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