Buon lunedì, Guerrieri! Il lock-down ha radicalmente cambiato le carte in tavola e le persone si sono fatte tante domande su quello che...

Buon lunedì, Guerrieri! Invecchiare... Vogliamo parlarne? Lavoro da più di 20 anni di fronte alle telecamere e sto invecchiando in tempo...

Buon lunedì, Guerrieri! Uso il mio tempo libero per riflettere sulla vita, la mia in particolare, e su come renderla sempre più pacifica....

Buon lunedì, Guerrieri! Just do You. Siate voi stessi e basta. Siate genuini col vostro intento, talenti, doni e unicità e smettete di...

Buon lunedì, Guerrieri! Diversi mi dicono: “Sei fissata”, “Sei fanatica”, “Rilassati”. Io rispondo “No, è meglio fissarsi sulla propria...

Buon lunedì, Guerrieri! Quante diete fallite? Quante iscrizioni in palestre gettate nel secchio? Quanti biasimi e frustrazioni avete...

Buon lunedì, Guerrieri! Il Benessere non è solo una questione di peso, ma di una sana convivenza con il proprio corpo. NOW è più di una...

Sono lieta di invitarvi al primo anno di apertura della mia Beauty Boutique! Vi aspetto Venerdì 26 Novembre, dalle 18:30 alle 21:00 in...

Buon lunedì, Guerrieri! Anni di lavoro devono cominciare da qualche parte... Quando sento le persone dire “Tu non fai testo, sei nata...

Buon lunedì, Guerrieri! Mi sento bene nella mia pelle ed é il vero segreto della felicità: star bene con se stessi. In pace con i propri...

Buon lunedì, Guerrieri! Ho sempre trovato tanto piacere nella stanchezza fisica; quella buona, dopo un giorno di sport o aver lavorato in...

Buon lunedì, Guerrieri! Il segreto per tornare in forma è: 1) iniziare subito 2) Fare solo 10 minuti al giorno per almeno 2 settimane 3)...

Buon lunedì, Guerrieri! Pronti per tornare in forma? Con NOW, la mia palestra online, è possibile! Partiamo con solo 10 minuti al giorni,...

Buon lunedì, Guerrieri! Perdere peso e resettare il set point sarà facile conoscendo le regole del proprio corpo. Quotidianamente vi...

Buon lunedì, Guerrieri! Questo weekend sono stata a Pomarance e Trieste: un mix tra movimento, musica e (spero) gioia. Sono fissata con...

Buon lunedì, Guerrieri! Ho impiegato una vita a fare pace con il mio passato, ad amarmi abbastanza per poter non accettare maltrattamenti...

Buongiorno Guerrieri! Da oggi è disponibile una super novità su NOW: un test per scoprire qual è il percorso giusto per te e ricevere il...

Buon lunedì, Guerrieri! Sono tornata, e voi? Avete ansia per la ripartenza? Rifletto tanto sul corso del tempo e quanto esso ci offra...

Buon lunedì, Guerrieri! Entrate a far parte del mio mondo per vivere la vostra vita al 100%! Ho cambiato la mia metodologia di...

Questa mattina c'è stato il primo appuntamento di una nuova stagione di Webinar. Un percorso dedicato al metabolismo, a come resettarlo,...