Buon lunedì, Guerrieri!
Questo weekend sono stata a Pomarance e Trieste: un mix tra movimento, musica e (spero) gioia. Sono fissata con la gioia, che è, secondo me, una cosa diversa dalla felicità. Per me la gioia è di più dell'essere felici; una sorta di esplosione di felicità. il connubio di spensieratezza e sana speranza, dove spariscono tutte le nuvole, i torti subiti, i dubbi e i dolori. Nella gioia i cuori si sollevano e per un attimo tutto va bene nell'universo, come se gli astri si allineassero. Non sono immune ai dolori, ne ho la mia porzione come tutti, ma scelgo ogni tanto di vivere nella gioia e di condividerla quanto più possibile.
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I nuovi video disponibili questa settimana sono:
- 378 Fluid Glutei - Schiena 40 min (disponibile da Martedì)
- 366 Fluid glutei 14 min (disponibile da Domenica)
- 1 Superjump medium intensity
- 2 Superjump medium original
- 3 Superjump hard kombat
- 4 Superjump power - hard fartlek
- 5 Hard bullet
- 6 Soft HIIT
Gli appuntamenti Live su NOW saranno:
- Lunedì 4 Ottobre alle 18:30 un LIVE di Fluid Tabata
- Mercoledì 6 Ottobre alle 18:30 un LIVE pesi programmatico con Vincenzo
- Giovedì 7 Ottobre alle 18:30 un LIVE di Superjump Intensity
- Sabato 9 Ottobre alle 8:30 un LIVE di Pilates con banda elastica con Patrizia
Vi ricordo che i Live sono inclusi negli abbonamenti Gold, ma è possibile per tutti prenotare la lezione facendo l'ingresso giornaliero su https://www.nowjillcooper.com/bookings-checkout/ingresso-giornaliero-a-now/book.
Buona settimana a tutti!
