Buon lunedì, Guerrieri!
Il lock-down ha radicalmente cambiato le carte in tavola e le persone si sono fatte tante domande su quello che conta nella loro vita. Ci siamo resi conto che ovviamente il tempo è un dono prezioso ed è ancor più prezioso quello che facciamo con quel tempo.
Quando insegno chiedo sempre “che cosa ti renderebbe felice?” e tantissimi non sanno darmi una risposta, perché non si sono mai posti la domanda. Finché non conosci la risposta, non potrai mai rincorrere i tuoi sogni perché non sai in che direzione devi andare.
Ti invito a scoprire la tua meta di felicità e di lavorare, anche per anni, per ottenerla perché è l’essenza della vita: per me il segreto magico è famiglia, fede, allenamento, lavoro, studiare, viaggiare ed aiutare le persone a realizzarsi.
Tante offerte per tornare in forma: trovate tutti i prodotti su jillcooper.it e https://marketplace.coalsport.com.
Da domani sarà disponibile la nuova Challenge: 7 video per i tricipiti, 7 per l'interno cosce e 7 per fare la spaccata.
Visto il grande successo, resterà comunque disponibile la Challenge di Fluid.
I nuovi video disponibili questa settimana sono:
- 396 Pesi schiena (disponibile da Martedì)
- 314 Aerobica (disponibile da Venerdì)
- 131 Superjump addome
- 132 Medium braccia con sedia
- 133 Hard dorsali
- 134 Hard gambe
- 135 Soft fluid
- 136 Medium fluid
Gli appuntamenti Live su NOW saranno:
- Lunedì 31 Genniao alle 18:30 un LIVE di Fluid + 10 minuti di...
- Mercoledì 2 Febbraio alle 18:30 un LIVE di allenamento total body tecnica EMOM1 con Vincenzo
- Giovedì 3 Febbraio alle 18:30 un LIVE di Superjump Original + Tabata
- Sabato 5 Febbraio alle 8:30 un LIVE di Pilates a corpo libero con Patrizia e alle 9:30 il WEBINAR sul digiuno ad intermittenza.
Buona settimana a tutti!