Buon lunedì, Guerrieri!
Invecchiare... Vogliamo parlarne?
Lavoro da più di 20 anni di fronte alle telecamere e sto invecchiando in tempo reale e sotto i vostri occhi.
Non è facile conciliare una "facciata social" con i sentimenti contrastanti dentro di me.
Anch’io vedo i segni del tempo cambiare il mio corpo ma ho deciso anziché nascondermi di più, dietro trucchi e filtri, di vivere questa metamorfosi struccata, spettinata e vera.
Perché l’unico modo per accettare il passare del tempo sul proprio volto e corpo e di abituarai alle rughe, e altro...
Io penso che invecchiare bene sia un'arte che va molto oltre all’aspetto fisico. È una questione di testa e ancor di più di cuore.
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I nuovi video disponibili questa settimana sono:
- 313 Power HIIT (disponibile da Martedì)
- 314 Aerobica (disponibile da Domenica)
- 125 Hard Tabata
- 126 Superjump hard tabata
- 127 Superjump hard fartlek
- 128 Superjump hard 102030
- 129 Superjump medium original
- 130 Superjump glutei
Gli appuntamenti Live su NOW saranno:
- Lunedì 17 Genniao alle 18:30 un LIVE di Fluid + 10 minuti di...
- Mercoledì 19 Gennaio alle 18:30 un LIVE di allenamento con pesi focus upper body con Vincenzo
- Giovedì 20 Gennaio alle 18:30 un LIVE di Superjump Kombat HIIT - Power
- Sabato 22 Gennaio alle 8:30 un LIVE di Pilates con woodpole con Patrizia
Buona settimana a tutti!