Buon lunedì a tutti!
La costanza viene facendo. Per iniziare basta fare 10 minuti di esercizio al giorno: troverete nella sezione Antisportivo Starter brevi video per poter ripartire senza troppo impegno.
Vedrete che vi verrà voglia di continuare ed aumentare!
Questa settimana sono disponibili nuovi video:
- 279 Addominali con la Palla Fitness
- 255 Pesi per la schiena
Gli appuntamenti Live su NOW saranno:
- Lunedì 11 Gennaio alle 18:30 un LIVE di Tabata.
- Giovedì 14 Gennaio alle 18:30 un LIVE di Superjump Original.
- Sabato 9 Gennaio alle 8:30 un LIVE di Pilates con Patrizia Mantovani.
Vi ricordo che i Live sono inclusi negli abbonamenti Gold, ma è possibile per tutti prenotare la lezione facendo l'ingresso giornaliero su https://www.nowjillcooper.com/bookings-checkout/ingresso-giornaliero-a-now/book.
Buona settimana a tutti!
